En un día lunes o viernes, procederemos a llenar la bañera con agua caliente en la que habremos introducido lo siguiente:Una concha marina de tamaño mediano
Las flores de cinco claveles blancos
Un puñado de sal gorda
Quince gotas de esencia de patchuly.
Lo removeremos bien y nos introduciremos en ella con la única luz que la que desprendan dos velas azul claro.
A los cinco minutos, sin vaciar la bañera, procederemos a darnos una ducha rápida deteniéndonos y enfocando el chorro a la nuca con el agua lo más caliente que podamos y alternándolo con otro chorro esta vez de agua fría en la zona de la pelvis.
La alternancia la efectuaremos un mínimo de tres veces.
Bendiciones!
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